No coração Barreiro, ergue-se uma academia singular que vai além dos limites convencionais de treino. Esta não é apenas uma academia de artes marciais; é uma fusão entre disciplinas milenares e a intensidade do Crossfit. O Crossfit South-Bay Barreiro oferece-lhe uma vasta oferta de treinos e artes marciais. Desde o refinado Jiu-Jitsu Brasileiro, passando pelo tradicional Judo, até à exigência física do Muay Thai e à precisão do Karaté, cada disciplina é ministrada por instrutores altamente qualificados e campeões nas suas modalidades.

O Crossfit South-Bay Barreiro é um espaço acolhedor e inclusivo, onde as crianças também são bem-vindas. Através de aulas especialmente desenhadas para os mais jovens, a Box promove valores como respeito, disciplina e autocontrole, proporcionando um ambiente seguro para o desenvolvimento físico e emocional das crianças.

Além das artes marciais, o Crossfit South-Bay Barreiro se destaca-se pela integração inovadora do Crossfit com as artes marciais. A sala de Crossfit, conhecida como "Box", oferece um espaço dedicado para treinos funcionais intensos. Esta fusão estratégica permite que os praticantes desfrutem de uma abordagem holística para a sua saúde e condicionamento físico, combinando a precisão técnica das artes marciais com a potência explosiva do Crossfit.

Seja um principiante ou uma praticante confirmada a nossa Box é um convite para mergulhar em um mundo de disciplina, desafios e conquistas, junto de uma comunidade rica e vibrante. No Barreiro mesmo ao pé de si, as arte das marciais e a intensidade do CrossFit convergem para criar uma experiência única e transformadora!

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Federação de Kickboxing e Muay Thai

Federação Nacional de Karaté - Portugal