No coração Barreiro, ergue-se uma academia singular que vai além dos limites convencionais de treino. Esta não é apenas uma academia de artes marciais; é uma fusão entre disciplinas milenares e a intensidade do Crossfit. O Crossfit South-Bay Barreiro oferece-lhe uma vasta oferta de treinos e artes marciais. Desde o refinado Jiu-Jitsu Brasileiro,...

Os ténis adequados desempenham um papel crucial no desempenho e segurança durante os treinos de Crossfit, uma modalidade intensa que envolve uma variedade de movimentos funcionais. Escolher os melhores ténis para Crossfit é essencial para garantir estabilidade, suporte e durabilidade. A nossa Fitness Store apresenta-lhe os novos modelos da estação:...

O judo infantil apresenta uma série de vantagens significativas para o desenvolvimento físico e emocional das crianças, sendo uma escolha pedagógica valiosa para aquelas com idades entre 4 e 8 anos. Além dos benefícios óbvios para a saúde, como o aprimoramento da coordenação motora e o desenvolvimento da resistência física, o judo contribui para o...